Saturday, September 22, 2012

Kursus Pengurusan Stres di Pejabat Tanah & Galian Pahang.

Kursus sehari diadakan pada 20hb September 2012. Antara topik yang disentuh (agak banyak);

Apa itu stres?
Apakah tanda-tanda stres?
Bagaimana menangani stres?
Aktiviti mengisi skala stres untuk menilai tahap stres sendiri.
Apa itu Pengurusan Masa? (time management)

Apa itu Skil menangani masalah (Problem solving skill) ?
Apa itu Skil Asertif? Assertive skill 
Cara menangani kritikan.
Cara menangani marah.
Ciri-ciri keibubapaan.
Apakah penyakit mental yang kerap?
Apakah penyakit emosi kanak-kanak?
Penyakit psikiatri semasa dalam pantang.